Saker blir ofta vad vi gör dem till. Hur vi reagerar på det vi möter i livet skapar förutsättningar för hur vi ska gå vidare. Vare sig det gäller tider av medgång, motgång eller tider då livet går i sina vanliga hjulspår, har vi alltid möjlighet att påverka hur vår tillvaro ska te sig och därmed hur vårt sinnelag är. Eller tvärtom: vi har alltid möjlighet att påverka vårt sinnelag och därmed hur vår tillvaro ska te sig.
Det låter kanske som en klyscha. Likväl är det en sanning. En viktig sådan. Hur vi väljer att ta oss an olika situationer i livet, oavsett karaktär, avgör i mångt och mycket hur vi kommer må. Och kanske hur vår närmsta omgivning kommer må. Och förmodligen även hur vår framtid kommer bli.
Har du motvind? Får du kämpa för att överhuvudtaget ta dig framåt? Du har rätt att klaga. Du har rätt att vara ledsen, uppgiven och arg. Men du behöver inte vara det för alltid. Du behöver inte stanna kvar i det stadiet, med det sinnelaget. Anta utmaningen att inte förbli ett offer för omständigheterna. Även om du inte kan göra något åt själva omständigheterna kan du välja att inte låta dem slå ner dig. Du kan välja att se bortom stormen med vetskapen om att vinden en dag kommer att stillas. Du vet inte när, men en dag vänder det. Och innan dess kommer du ha vuxit enormt om du under tiden väljer att göra det bästa av situationen i stället för att förbli uppgiven.
Att se möjligheter i problem är att resa på sig, se motgången rakt i ansiktet och visa att man vägrar ge upp. Och kanske är det just det valet som kommer bli den vändning du väntar på. Kanske är det det som ger dig kraft att segla igenom stormen och komma ut på andra sidan där du finner andrum. Och när du väl har tagit dig ur stormen kommer inte bara du utan människor runtomkring dig att ha påverkats. Få saker är så beundransvärda som människor som väljer att finna – och ta tillvara på – guldkornen mitt bland allt grus. När vaskningen är över är det inte gruset man minns, det är guldet man fått med sig hem.
Är vattnet stilla? Går livet ”bara” i sin vanliga lunk? Längtar du efter äventyr, efter något nytt, något annat? Tro mig, du är inte ensam. Alla ser vi någon gång i livet (en del av oss kanske till och med under större delen av våra liv) hur gräset ser grönare ut på andra sidan. Men dessa perioder i livet är aldrig förgäves. Kanhända ser du dem enbart som transportsträckor från punkt a till b, men hur du än upplever det under tiden så formas du även i tider som dessa. Även vardagens till synes bagatellartade bestyr påverkar dig. Och, inte minst, hur du ställer dig till dessa ”små” saker påverkar dig enormt.
Underskatta inte det vardagen bjuder på. En god middag i gott sällskap, ett lyckat träningspass, en stund i solen på lunchrasten, ett tryggt hem, en dag utan att barnen bråkar, en vän som bjuder dig på en latte, en stunds tystnad innan du somnar. Vad som helst. När vi börjar uppskatta de små sakerna i livet ter sig livet så fantastiskt mycket bättre. Vi upplever inte det stilla vattnet så tråkigt och färglöst längre. Vi börjar njuta av vardagslunken. Och innan vi vet ordet av känner vi vinden blåsa i ryggen. Medvinden kommer. Kanske är det till och med en direkt konsekvens av vårt val att se att ingenting är förgäves. Ingen transportsträcka är meningslös.
Har du medvind? Bjuder livet dig på orsaker att skratta och se fram emot varje ny dag med förväntan? Njut! På riktigt, låt dig själv vara lycklig! Men ta inte medvinden för given. Låt i stället tacksamheten flöda över. En människa som uttrycker tacksamhet sprider en väldoft omkring sig.
Har du blivit uppmuntrad? Uppmuntra i din tur någon annan. Dela med dig. Ge vidare som gåva det du har fått som gåva. Vad du kanske anser vara litet kan betyda allt för den som tar emot. Vare sig det är ett uppmuntrande ord, en tjänst, en gåva; det du väljer att ge kan göra hela skillnaden i någons liv. Och det kommer med största sannolikhet ge ringar på vattnet. Du ger vidare till någon som i sin tur ger vidare till någon som i sin tur ger vidare till någon… Det är den effekt givmildheten – och tacksamheten – har.
Tacksamhetens lov. Att se det stora i det lilla. Och förvänta sig att även den mest hopplösa situation kan vända. Från mörker till ljus.
Detta liv 